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Premium BCAA 2:1:1 (100cpr)

Confezione: 100 compresse da 1g
SKU: 8057014610369
Aminoacidi Ramificati BCAA (Leucina, Isoleucina e Valina in rapporto 2:1:1) di origine vegetale, ottenuti per fermentazione, senza glutine, 100 compresse da 1 grammo.
VALUTAZIONE MEDIA
Premium BCAA 2:1:1 (100cpr)
Premium BCAA 2:1:1 (100cpr)
No Glutine
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Vegan
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PEZZI
Informazioni Nutrizionali
Porzione: 5 compresse
Porzioni per confezione: 20
  Per porzione %RDA*
L-Leucina 2500 mg  
L-Valina 1250 mg  
L-Isoleucina 1250 mg  
Vitamina B6 1,4 mg 100%
*RDA: Razione Giornaliera Raccomandata
Ingredienti:
L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, Cellulosa microcristallina, Magnesio Stearato, Vitamina B6.
Modalità d'uso:
Si consiglia di assumere 5 compresse al giorno, da deglutire con acqua.
Avvertenze:
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata ed uno stile di vita sano. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce.
 
 

Aminoacidi Ramificati BCAA

Aminoacidi Ramificati BCAA, di origine vegetale ottenuti per fermentazione, nel classico rapporto 2:1:1 (Leucina, Isoleucina e Valina), con Vit. B6.

Ogni compressa contiene 1 grammo di BCAA.

Gli integratori di BCAA aiutano a mantenere stabile e costante l'energia, tamponano il catabolismo muscolare e sono coinvolti nei processi di recupero e crescita del tessuto muscolare.

La Vitamina B6 presente nel prodotto contribuisce alla riduzione di stanchezza ed affaticamento ed al normale metabolismo energetico.
 
 

BCAA negli sport di endurance

Negli sport di endurance (ciclismo, corsa, crossfit, calcio ecc..) si usano per mantenere stabile l'energia, per tamponare il catabolismo muscolare durante la performance e per il recupero dopo gare ed allenamenti.

Performance inferiore a 2 ore

Si consiglia ½ porzione circa 30/40 minuti prima e ½ porzione subito dopo l'attività fisica.

Performance superiore a 2 ore

Si consiglia ½ porzione circa 30/40 minuti prima e ½ porzione durante (circa a metà) l'attività fisica.
 
 

BCAA nel Bodybuilding

In attività sportive come il bodybuilding il prodotto si usa soprattutto per il recupero e la ricostruzione della massa muscolare, ma anche per affrontare allenamenti molto intensi.

Opzione 1: recupero

Si consiglia 1 porzione subito dopo l'attività fisica.

Opzione 2: energia e recupero

In caso di allenamenti molto intensi e prolungati si consiglia ½ porzione circa 30/40 minuti prima e ½ porzione subito dopo l'attività fisica.
 
 

Differenze tra 2:1:1, 4:1:1 e 8:1:1

BCAA 2:1:1 energia e anticatabolici.
Ottimi soprattutto per mantenere stabile energia e resa muscolare durante l'attività fisica e buoni per il recupero e ricostruzione muscolare.

BCAA 4:1:1 via di mezzo tra 2:1:1 e 8:1:1
Buon compromesso tra i 2:1:1 e gli 8:1:1, buoni sia per mantenere stabile la resa muscolare ed energetica che per il recupero e ricostruzione muscolare.

BCAA 8:1:1: recupero e ricostruzione muscolare
Ottimi soprattutto per il recupero e la ricostruzione muscolare dopo allenamenti intensi, data la maggiore quantità di Leucina

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