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Cheesecake low carb

247
Calorie
32g
Proteine
18g
Carboidrati
5g
Grassi
Tempo di preparazione
30 min.
Porzioni della ricetta
1 Porzione
 

Cheesecake low carb

Ci sono due modi per realizzare la cheesecake, tradizionale dessert americano amato in tutto il mondo: con o senza cottura in forno. Il risultato cambia poco: in entrambi i casi otterremo una torta dal gusto inconfondibile composta da una base fragrante di biscotti e da una morbida crema al formaggio spalmabile. Tra i vantaggi della cheesecake ci sono la facilità con la quale si prepara e la versatilità della ricetta stessa che, nel tempo, è stata rivisitata per andare incontro ai gusti di tutti. La ricetta base è perfetta per essere decorata con della marmellata in superficie, ma puoi sempre scegliere di arricchirla con creme spalmabili, frutta fresca, topping e frutta secca.

Oggi vi proponiamo una cheesecake light cotta al forno con base di formaggio spalmabile, quark magro e yogurt greco e arricchita, in superficie, con della crema proteica spalmabile al pistacchio. Un’alternativa alla ricetta tradizionale che non vi farà sentire in colpa, ideale da proporre come dessert o da gustare a merenda! 

Ingredienti

  • Formaggio spalmabile light 80g
  • Quark magro 80g
  • Yogurt greco 80g
  • Fecola di patate 10g
  • Uovo 1
  • Dolcificante q.b
  • Cremosa a piacere

Preparazione

Prep: 10 min.
Cott: 20 min.
Tot: 30 min.
  1. Amalgamare 80g di formaggio spalmabile light, 80g di quark magro, 80g di yogurt greco, 10g di fecola di patate, 1 uovo e dolcificante a piacere
  2. Versare in una cocotte da forno rivestita da carta da forno 
  3. Cuocere a 180° per 20 minuti
  4. Lasciare raffreddare e decorare a piacere
  5. Gustare
Ecco pronta una deliziosa cheesecake da decorare come preferisci.
Articolo: ely.fit.rossa
I valori nutrizionali della ricetta potrebbero variare lievemente a seconda del marchio di alcuni ingredienti utilizzati. Tutti i diritti sono riservati ed è vietata ogni forma di copia anche parziale senza il consenso di BestBody srl.

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