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Pollo all'Ananas

408
Calorie
39g
Proteine
26g
Carboidrati
12g
Grassi
Tempo di preparazione
20 min.
Porzioni della ricetta
1 Porzione
 

Pollo all'Ananas

Questa ricetta ti permetterà di creare dei deliziosi bocconcini di pollo impanati e cotti in padella con ananas e succo di pompelmo. La dolcezza dell'ananas si abbina perfettamente alla freschezza del succo di pompelmo, dando vita ad un piatto dal sapore unico e originale.

Gli arachidi a pezzetti e la salsa al gusto sweet chili, infine, completano il piatto con un tocco di croccantezza e un'esplosione di sapore.

Questi bocconcini di pollo sono perfetti per una cena informale con amici o per una serata in famiglia. La loro preparazione è semplice e veloce, ma i risultati saranno sicuramente apprezzati da tutti i commensali. 

Ingredienti

  • Pollo 150g
  • Ananas 100g
  • Farina di avena neutra q.b
  • Olio di cocco q.b
  • Scalogno per soffritto a piacere
  • Pompelmo succo di metà frutto
  • Arachidi q.b
  • Salsa Callowfit gusto sweet chili q.b


Preparazione

Prep: 10 min.
Cott: 10 min.
Tot: 20 min.
  1. Ripassare i bocconcini di pollo nella farina di avena neutra 
  2. Ungere una padella calda con olio di cocco
  3. Fare un leggero soffritto con scalogno a piacere
  4. Disporre in padella i bocconcini di pollo con l'ananas
  5. Aggiungere il succo di mezzo pompelmo
  6. Cuocere a fiamma media fino a doratura
  7. Servire con una spolverata di arachidi al naturale e salsa Callowfit al gusto Sweet Chili
  8. Gustare!
Ecco pronto il tuo pollo super saporito con un gusto esotico.
Articolo: ely.fit.rossa
I valori nutrizionali della ricetta potrebbero variare lievemente a seconda del marchio di alcuni ingredienti utilizzati. Tutti i diritti sono riservati ed è vietata ogni forma di copia anche parziale senza il consenso di BestBody srl.

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