Note
A questo punto il pancake proteico è pronto, puoi gustarlo così com’è oppure aggiungere condimento a piacere: miele, sciroppo d’acero, yogurt greco, frutti di bosco, crema proteica ecc. Puoi anche usare i fiocchi di avena al posto della farina, prova e scegli quello che più ti piace, il risultato saranno sempre pancake light e proteici!
Approfondimenti e curiosità
I pancake proteici sono ad oggi tra i dolci proteici più utilizzati dagli sportivi, per la colazione o per uno spuntino sfizioso. Con la nostra ricetta per pancake proteici imparerai a preparare i tuoi dolci preferiti in pochi minuti.
Per la preparazione dei pancake proteici senza uova abbiamo scelto avena e proteine perché sono facili e veloci da preparare (occorre solo farina di avena, proteine in polvere e latte), hanno circa il 35% di proteine, carboidrati a basso indice glicemico e pochi grassi. In più sono buonissimi.
Hai letto la ricetta e nonostante i pochi ingredienti ed i pochi passaggi non hai voglia di metterti all’opera? Nessun problema! Sul sito trovi anche diversi preparati già pronti, dai un'occhiata alla categoria
pancake proteici del sito.
Se ancora è troppo per te, puoi scegliere i pancake già pronti e confezionati, come gli ottimi
ä Nano Pancake, morbidi e ripieni di cioccolato, confettura o altre creme proteiche e golose!
I valori nutrizionali della ricetta potrebbero variare lievemente a seconda del marchio di alcuni ingredienti utilizzati. Tutti i diritti sono riservati ed è vietata ogni forma di copia anche parziale senza il consenso di BestBody srl.
