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Createne Simplex (500g)

Confezione: 500 grammi
Codice: ANDCREA500
Integratore alimentare a base di creatina monoidrato Creapure®, in polvere.
Createne Simplex (500g)
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PEZZI
Informazioni Nutrizionali
Porzione: 3 grammi
Porzioni per confezione: 166
Per porzione
Creatina 3000 mg
Ingredienti:
creatina monoidrato Creapure®
Modalità d'uso:
Si consiglia di assumere 3 grammi di prodotto al giorno, da sciogliere in un bicchiere d'acqua.
Avvertenze:
Tenere fuori dalla portata e dalla portata dei bambini sotto i tre anni di età. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita.
PRIMA
DURANTE
DOPO
Integratore alimentare a base di creatina monoidrato Creapure®, in polvere.

Createne simplex contiene la forma più pura della Creatina, quella monoidrato (Creatina Pura Creapure®). La Creatina è un derivato aminoacidico altamente energetico presente in molti alimenti, soprattutto nella carne e nel pesce (200 g di carne rossa apportano circa 1 g di creatina). La creatina viene sintetizzata dal fegato a partire dall’arginina, dalla S-adenosil metionina e dalla glicina e nella forma fosforilata (fosfocreatina-PCr) ha il compito di trasportare l’energia (ATP) nelle cellule migliorando i livelli e le riserve energetiche muscolari.

Circa il 95% della creatina presente nel corpo è immagazzinata nel muscolo scheletrico: due terzi di tale percentuale è depositata come fosfocreatina (PCr), mentre la parte rimanente in forma libera. Biochimicamente parlando, per rigenerare ATP, durante e dopo uno sforzo fisico, serve energia e questa viene ceduta in funzione di quanto PCr è disponibile nel muscolo. Con l’esaurimento delle scorte di PCr durante l’esercizio intenso, la disponibilità di energia diminuisce a causa della incapacità di risintetizzare ATP nella quantità richiesta per continuare l’esercizio ad alta intensità. Di conseguenza, la capacità di mantenere costante il livello di sforzo diminuisce.

Con l’aumento del contenuto di creatina muscolare, attraverso una sua integrazione, la disponibilità di PCr cresce e di conseguenza viene aumentata la velocità di risintesi di ATP durante e dopo l’esercizio ad alta intensità e di breve durata. La Creatina, quindi, aumenta le capacità di recupero, dona ai muscoli più volume, aumentando la soglia della fatica e dell’energia, soprattutto in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.
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