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Descrizione prodotto
Magnesio Citrato di Bestbody fornisce una delle forme di magnesio più assimilabili e biodisponibili, ideale per ridurre stanchezza e affaticamento e supportare il normale funzionamento muscolare e nervoso*. Grazie alla forma citrata, viene assorbito in modo efficiente anche a livello intestinale, garantendo una rapida disponibilità cellulare [1–3].
Cos’è il magnesio citrato e come funziona
Il magnesio è un minerale fondamentale per oltre 300 reazioni enzimatiche dell’organismo. Interviene nel metabolismo energetico, nel funzionamento del sistema nervoso e nella contrazione muscolare*. La forma citrata è tra le più biodisponibili: diversi studi clinici hanno mostrato un assorbimento superiore rispetto a ossido o solfato di magnesio [1–2].
Benefici principali del Magnesio Citrato
- Riduce stanchezza e affaticamento* – migliora energia e recupero [3].
- Supporta la funzione muscolare* – contribuisce alla normale contrazione e rilassamento.
- Aiuta l’equilibrio elettrolitico* – favorisce la corretta idratazione cellulare.
- Contribuisce al benessere psicologico* – utile nei periodi di stress e tensione nervosa.
Come si assume
Assumi 2 capsule al giorno con un bicchiere d’acqua, in qualunque momento della giornata, preferibilmente lontano dai pasti principali o dopo l’attività fisica. Può essere utilizzato tutto l’anno o in cicli periodici durante fasi di stress, calura estiva o affaticamento muscolare.
A chi è consigliato
- A chi soffre di stanchezza o stress psicofisico.
- Agli sportivi, per la funzione muscolare e il recupero*.
- A chi desidera migliorare energia e concentrazione*.
- A chi segue diete povere di magnesio (raffinati, stress, sudorazione intensa).
Perché scegliere Magnesio Bestbody.it
- Magnesio citrato puro: massima biodisponibilità intestinale.
- Supporto completo per energia, muscoli e sistema nervoso.
- 60 capsule – un mese di integrazione di qualità.
Domande frequenti
A cosa serve il magnesio citrato?
Serve a ridurre stanchezza e affaticamento, sostenere la funzione muscolare e nervosa* e mantenere l’equilibrio elettrolitico* [1–3].
Quando assumere il magnesio?
Può essere assunto in qualsiasi momento, ma molti preferiscono prenderlo la sera per favorire rilassamento e recupero muscolare.
Il magnesio citrato è più assimilabile?
Sì, studi clinici mostrano che la forma citrata ha una biodisponibilità significativamente superiore rispetto ad altre forme inorganiche [1].
Fonti scientifiche
- Coudray C et al. Study of magnesium bioavailability from ten organic and inorganic Mg salts in Mg-depleted rats. Magnes Res. 2005.
- Walker AF et al. Magnesium citrate found more bioavailable than other magnesium preparations. Magnes Res. 2003.
- Reg. (UE) 432/2012 – Claim su Magnesio.
Scheda Tecnica
Per porzione | VNR* | |
Magnesio | 172,7 mg | 46% |
Ingredienti: