Melatonina di Bestbody è un integratore alimentare in capsule vegetali contenenti 1 mg di melatonina pura, la quantità efficace indicata dagli studi clinici per favorire il sonno fisiologico e migliorare la qualità del riposo ^[1–3].

Cos’è la Melatonina e come agisce

La melatonina è un ormone naturalmente prodotto dalla ghiandola pineale, che regola il ritmo sonno-veglia e contribuisce a sincronizzare l’orologio biologico. L’assunzione serale di 1 mg di melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e a migliorare la qualità del sonno, favorendo un risveglio più naturale ^[1–2]. È inoltre utile per alleviare gli effetti del jet-lag e facilitare l’adattamento a nuovi fusi orari ^[3].

Benefici principali

• Riduce il tempo per addormentarsi e migliora la qualità del sonno ^[1–2].
• Utile in caso di jet-lag o variazioni del ritmo circadiano ^[3].
• Formula vegetale, in minicapsule di facile deglutizione.
• Non provoca assuefazione né sonnolenza residua.

Come si assume

Assumi 1 capsula al giorno, circa 30–40 minuti prima di coricarti, accompagnata da un bicchiere d’acqua. Nei casi di jet-lag, iniziare l’assunzione il giorno del viaggio e proseguire per 2–5 giorni dopo l’arrivo.

A chi è consigliata

• A chi ha difficoltà ad addormentarsi o sonno frammentato.
• A chi lavora su turni o cambia spesso orari di sonno.
• A chi viaggia frequentemente e soffre di jet-lag.
• A chi cerca un aiuto naturale per il benessere del sonno.

Perché scegliere Melatonina Bestbody.it

• 1 mg per capsula – dose efficace e sicura secondo gli studi.
• Formula vegetale, adatta a vegani e vegetariani.
• 30 capsule – un mese di trattamento completo.
• Non contiene zuccheri, glutine né lattosio.