Le proteine contribuiscono al mantenimento ed alla crescita della massa muscolare e molti sportivi sono soliti fare spuntini proteici durante la giornata, spesso con uno shake proteico ottenuto miscelando integratori proteici in polvere ed acqua. In alcuni casi però portarsi dietro polvere, liquido e shaker può essere poco pratico. Ecco che entrano in gioco le proteine liquide pronte da bere (Protein RTD: Ready To Drink Protein).

Le proteine liquide pronte da bere sono disponibili con diverse caratteristiche (con più o meno carboidrati) ed in ottimi gusti. Sono un modo pratico e veloce per assumere il tuo integratore proteico in qualunque momento della giornata, in modo pratico, veloce e gustoso. Quindi se dopo il tuo allenamento in palestra oppure a metà pomeriggio vuoi assumere una porzione di proteine ma trovi scomoda la preparazione con lo shaker, una bevanda proteica pronta potrebbe essere la soluzione ideale