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Ricetta Frozen yogurt, fresco e goloso per le giornate più calde

 
  •  PorzionePer 100g
  • Energia 150,3 Kcal161 Kcal
  • Grassi 10,9 g11,7 g
  •    di cui saturi 0,55 g0,59 g
  • Carboidrati 5,45 g5,86 g
  •    di cui zuccheri 1,8 g1,9 g
  • Fibre 0,40 g0,43 g
  • Proteine 7,3 g7,8 g
  • Sale 0,17 g0,18 g
Staff / Blog
28 Settembre 2023
Scopri come consumare lo yogurt greco in modo fresco e sfizioso!
Tempi e Porzioni
Porzioni: 3 porzioni (3x93g)
Tempo Totale: 5 minuti
Preparazione: 5 minuti
Cottura: 0
Ingredienti
  • 150g yogurt greco
  • q.b dolcificante
  • 30g fragole fresche
  • 10g crema proteica spalmabile (es. Cremosa)
Procedimento
  1. Dolcificate a piacere lo yogurt greco
  2. Stendete lo yogurt su carta da forno dello spessore di 1cm
  3. Decorate con la crema proteica e le fragole
  4. Lasciate riposare in freezer 3 ore
  5. Tagliate a pezzi e gustate
Note
Questo frozen yogurt con Fragole è l'ideale per chi cerca un modo sano e delizioso per rinfrescarsi e soddisfare le esigenze proteiche. È il dolce perfetto da gustare dopo un allenamento o semplicemente quando avete voglia di qualcosa di dolce e salutare.
Approfondimenti e curiosità
Il frozen yogurt è una delle opzioni più amate per combattere il caldo estivo, ma il nostro tocco speciale lo rende ancora migliore per il vostro benessere. Iniziamo con uno strato di yogurt greco, ricco di proteine e probiotici che sono amici del vostro sistema digestivo. Lo decoriamo con della crema proteica e delle fragole in pezzi e lo congeliamo. Le fragole sono ricche di vitamina C e antiossidanti, questi frutti rossi non solo aggiungono una dolcezza naturale al vostro dessert, ma portano anche una serie di benefici per la salute.

Una volta congelato il tutto, il frozen yogurt diventa solido e può essere tagliato in piccoli pezzi da gustare.
I valori nutrizionali della ricetta potrebbero variare lievemente a seconda del marchio di alcuni ingredienti utilizzati. Tutti i diritti sono riservati ed è vietata ogni forma di copia anche parziale senza il consenso di BestBody srl.

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