Ciao, sono Giulia Poli, graphic designer con una grande passione per lo sport e uno stile di vita sano. Mi diverto ad esplorare diverse discipline e le mie attuali passioni sono il pilates ed il functional training, che mi aiutano a mantenere il mio corpo tonico e in forma.
Il mio amore per lo sport è nato che ancora ero bambina, quando ho praticato nuoto agonistico per oltre 10 anni consecutivi. Questa esperienza mi ha insegnato l'importanza dell'impegno, della disciplina e della dedizione per raggiungere i risultati desiderati.
Come graphic designer, unisco la mia creatività con la mia passione per la nutrizione sana per creare articoli coinvolgenti per il nostro blog. Mi piace condividere ricette fitness che siano gustose e nutrienti, utilizzando alimenti fit come parte di un regime alimentare equilibrato. Credo che una buona alimentazione sia fondamentale per sostenere uno stile di vita attivo e raggiungere i nostri obiettivi di fitness.
Spero che attraverso le mie parole e le mie ricette, ti possa ispirare a prenderti cura del tuo corpo e a vivere uno stile di vita sano ed equilibrato. Unisciti a me nel mio viaggio di scoperta delle migliori pratiche per la nutrizione e dell'allenamento per raggiungere il massimo delle prestazioni.
I miei prodotti preferiti sono
farina e
fiocchi di avena,
creme proteiche spalmabili,
proteine in polvere che uso per le mie ricette. Tra gli integratori assumo
Bromelina,
Omega 3 e
Multivitaminico.
