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Carnitina e Acetil Carnitina

La Carnitina può provvedere al trasporto degli acidi grassi dal citoplasma nei mitocondri, sede deputata alla loro trasformazione in energia. Altri effetti della Carnitina potrebbero essere la riduzione di accumulo di acido lattico e il miglioramento della forza resistente anaerobica. Per questi motivi la Carnitina trova largo impiego sia dove è richiesto un aiuto per la riduzione del grasso corporeo (unito ad un regime dietetico ipocalorico e ad attività aerobica quotidiana) che laddove si cerchi un aumento della forza e della resistenza.

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