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Ricette

Baked Oats Cioccolato e Crema di Arachidi

Baked Oats al cioccolato e crema di arachidi.
27/09/2022
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Ricette

Pancake Cioccolato, Caramello salato & Fichi

Pancake al cioccolato, con crema proteica al caramello salato e fichi.
27/09/2022
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Ricette

Porridge ai Cereali

Porridge con cereali e cioccolato super cremoso.
23/09/2022
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Ricette

Plumcake Salato Low Carb

Ricetta veloce per preparare un gustoso Plumcake in versione salata e low carb!
21/08/2020
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Articoli

I Consigli di Sara Melfit per le vacanze

I Consigli di Sara Melfit per rimanere in forma anche in vacanza
23/06/2020
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Ricette

Panzerotto Fit

Ricetta per il classico panzerotto, ma in versione fit.
19/05/2020
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Integratori

Integratori per rinforzare le difese immunitarie

Integratori per le difese immunitarie: quali sono e quali scegliere? Fonti e carenze delle principali sostanze per le difese immunitarie
09/04/2020
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Ricette

Frittelle di mele al forno con proteine vegane

Ricetta per frittelle di mele cotte al forno, con proteine vegane.
06/02/2020
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24/01/2020
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Ricette

Mug Cake proteica al cioccolato

Ricetta Mug Cake, veloce e buonissima!
14/11/2019
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Integratori

Acido Lipoico (Acido Alfa Lipoico o ALA), cos'è...

Acido Lipoico (Acido Alfa Lipoico o ALA), cos'è e a cosa serve. Ottimo antiossidante, coinvolto anche nel controllo di zuccheri nel sangue.
24/10/2019
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Integratori

Carnitina e Acetil Carnitina, cosa sono e a...

Carnitina (e acetil carnitina): cos'è e a cosa serve. Come e quando assumerla.
24/10/2019
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04/10/2019
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Integratori

​Aminoacidi Ramificati BCAA, quale scegliere?

Aminoacidi Ramificati BCAA, cosa sono, a cosa servono e quando si assumono
03/10/2019
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Ricette

Mini balls proteiche con fiocchi di avena

Ricetta mini balls proteiche con fiocchi di avena.
02/10/2019
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Ricette

Barrette con Quinoa soffiata e cioccolato

Ricetta semplice per preparare delle barrette proteiche fatte in casa.
10/09/2019
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12/08/2019
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26/07/2019
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