• Spedizioni Gratuite con ordini da € 29,00

Ricetta Smoothie proteico all'anguria, un frullato fresco, proteico e nutriente

 
  •  PorzionePer 100g
  • Energia 151,6 Kcal54,15 Kcal
  • Grassi 0,08 g0,03 g
  •    di cui saturi 0,06 g0,02 g
  • Carboidrati 9,46 g3,38 g
  •    di cui zuccheri 9,46 g3,38g
  • Fibre 0,50 g0,18 g
  • Proteine 28,0 g10,0 g
  • Sale 0,08 g0,01 g
Staff / Blog
3 Agosto 2023
Una Bomba di gusto e nutrizione per il tuo benessere, lo smoothie proteico all'anguria!
Tempi e Porzioni
Porzioni: 1 porzione
Tempo Totale: 10 minuti
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 0
Ingredienti
  • 250g anguria ben fredda
  • 30g proteine gusto vaniglia (es. Isopro)
  • q.b menta a piacere
  • q.b ghiaccio a piacere
Procedimento
  1. Tagliate l'anguria a pezzi e rimuovete i semi, se necessario
  2. Inserite l'anguria e le proteine in polvere nel frullatore
  3. Frullate fino ad ottenere la consistenza desiderata
  4. Versate il vostro smoothie in un bicchiere, aggiungete a piacere qualche cubetto di ghiaccio e qualche fogliolina di menta
  5. Ora potete rilassarvi e gustarvi questa fresca delizia
Note
L'anguria è una fonte eccellente di vitamina C e licopene, due potenti antiossidanti che aiutano a contrastare i danni dei radicali liberi causati da uno stile di vita attivo. Mentre le proteine in polvere, essenziali per chi pratica attività fisica regolarmente, sono il fondamento della crescita muscolare e del recupero, aggiungere le proteine in polvere al nostro smoothie all'anguria permette di aiutarvi a raggiungere i vostri fabbisogni proteici.
Approfondimenti e curiosità
La protagonista della nostra ricetta odierna è l'anguria, un frutto estivo che è una vera bomba di idratazione e nutrienti essenziali. Abbinato alle nostre proteine in polvere di alta qualità, questo smoothie vi fornirà un mix perfetto di carboidrati, proteine e antiossidanti, contribuendo a mantenervi idratati, sostenere la vostra muscolatura e promuovere il recupero dopo l'allenamento.

La bellezza di questa ricetta risiede nella sua semplicità e velocità di preparazione. Basta mescolare acqua, proteine in polvere, ghiaccio a piacere e anguria nel frullatore e frullare tutto fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa. In pochi minuti, avrete tra le mani uno smoothie appetitoso e nutriente pronto per essere gustato.
I valori nutrizionali della ricetta potrebbero variare lievemente a seconda del marchio di alcuni ingredienti utilizzati. Tutti i diritti sono riservati ed è vietata ogni forma di copia anche parziale senza il consenso di BestBody srl.

Ti potrebbe interessare anche...

Le migliori creme proteiche spalmabili: la...

Sul Blog di BestBody parliamo di "Le migliori creme proteiche spalmabili: la classifica secondo noi". Scopri di più, resta aggiornato in un click!
  • 05/01/2023
  • 137385

Le migliori proteine in polvere: la classifica...

Sul Blog di BestBody parliamo di "Le migliori proteine in polvere: la classifica secondo noi". Scopri di più, resta aggiornato in un click!
  • 02/01/2023
  • 137326

Le migliori barrette proteiche: la classifica...

Sul Blog di BestBody parliamo di "Le migliori barrette proteiche: la classifica secondo noi". Scopri di più, resta aggiornato in un click!
  • 17/07/2023
  • 62424

Sconto Newsletter
Iscriviti alla newsletter per ricevere il codice sconto del 10% via mail
  • Copyright © 2024 - Bestbody.it è un brand di Talea Group S.p.a.
  • Via Marco Polo, 190 - 55049 Viareggio (LU) - P.IVA 02072180504
  • Software Ecommerce by Daisuke
Registrati