Tempo di preparazione
10 min.
Porzioni della ricetta
2 Porzioni
Bon Bon al cioccolato e burro di arachidi fatti in casa
Ancora una volta Elena ha deciso di prenderci per la gola, con dei gustosi "bon bon" per tutti quei momenti in cui hai voglia di qualcosa di buono ma senza zucchero (solo 0.5%).
I bon bon sono delle praline di cioccolato con farina di avena e burro di arachidi ricoperti di frutta secca come granella di nocciole o farina di cocco.
Possono essere considerati spuntini sani in quanto contengono una ridotta quantità di grassi.
Il risultato è come sempre ottimo, facile da preparare e veloce (meno di 15 minuti)
Ingredienti dei Fit BonBon
Preparazione dei Fit BonBon
Prep: 10 min.
Cott: 5 ore.
Tot: 5 ore.
- In una ciotola mescolare il cacao con l'acqua ed aggiungere qualche goccia di dolcificante liquido (il composto non deve risultare liquido ma denso).
- Aggiungere il burro di arachidi e la farina di avena formando un impasto omogeneo, malleabile.
- Dividiamo l'impasto in 5 o 6 parti e creiamo con questi delle palline.
- Passare quindi le palline sulla granella di nocciole in modo da rivestirle.
- Fare riposare in frigo almeno per 5 ore
Ecco pronti i gustosissimi
Fit BonBon
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