Esplora la top 10 degli integratori Omega-3! Scopri qualità, benefici e certificazioni per la tua salute.
Gli Omega-3 rappresentano una famiglia di acidi grassi essenziali polinsaturi, indispensabili per numerose funzioni fisiologiche dell'organismo. La caratteristica che li distingue è la presenza del primo doppio legame nel terzo atomo di carbonio dal termine opposto al gruppo carbossilico, da qui il nome "Omega-3".Questi acidi grassi non possono essere sintetizzati dal nostro corpo, motivo per cui devono essere introdotti attraverso l'alimentazione o gli integratori. Si trovano principalmente in pesci di acqua fredda, come salmone, sardine e sgombri, ma anche in alcuni oli vegetali, noci e semi di lino.
Gli Omega-3 sono fondamentali per la formazione delle membrane cellulari, la produzione di ormoni che regolano la coagulazione del sangue, la contrazione e il rilassamento delle pareti delle arterie e processi infiammatori. Sono anche cruciali per funzioni cerebrali come l'apprendimento e la memoria.
Diversi studi hanno dimostrato che una dieta ricca di Omega-3 può offrire protezione contro malattie croniche come le malattie cardiache, l'artrite e persino alcuni tipi di cancro. Inoltre, gli Omega-3 possono giocare un ruolo chiave nel ridurre l'infiammazione e nel supportare il sistema immunitario, rendendoli essenziali per il mantenimento di uno stato di salute ottimale.
Cosa sono gli omega 3
L'Omega-3 è una famiglia di acidi grassi essenziali, il che significa che il nostro corpo non può produrli autonomamente e dobbiamo ottenerli attraverso l'alimentazione o la supplementazione. Sono particolarmente conosciuti per i loro benefici a livello cardiovascolare, neurologico e anti-infiammatorio.EPA e DHA: i protagonisti
Gli Omega-3 più studiati e riconosciuti per i loro benefici sono l'EPA (acido eicosapentaenoico) e il DHA (acido docosaesaenoico). Mentre l'EPA è principalmente legato alla risposta anti-infiammatoria del corpo, il DHA è fondamentale per lo sviluppo e la funzione del cervello.Benefici degli omega 3 (EPA, DHA ed ALA):
- Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale
- Il DHA contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale
- L’EPA e il DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca
- L’ALA contribuisce al mantenimento di normali livelli di colesterolo nel sangue
La certificazione IFOS
Quando si tratta di integratori di Omega-3, la qualità è fondamentale. La certificazione IFOS (International Fish Oil Standards) è uno standard globale che garantisce la purezza, la potenza e la sicurezza degli integratori di pesce e di Omega-3. Un prodotto certificato IFOS garantisce che l'integratore è privo di contaminanti e che le dichiarazioni sulla sua potenza e concentrazione sono accurate.Vuoi approfondire l'argomento Omega-3? Leggi l'articolo del nostro blog Omega 3 e integratori, benefici e proprietà degli acidi grassi essenziali
La nostra classifica dei migliori integratori di omega 3
1 Bestboy.it Superior Omega Epax®
I migliori integratori di Omega 3 per qualità, materia prima e rapporto qualità-prezzo.
- 400mg di EPA e 200mg di DHA per softgel, in forma di trigliceridi ottenuti per distillazione molecolare
- Materia prima Epax®, azienda Norvegese leader mondiale nella produzione di Omega
- Rapporto ottimale 2:1 tra EPA e DHA, in softgel con 1g di olio di pesce
I nostri Omega 3 più venduti di sempre, grazie alla qualità della materia prima e dell'imbattibile rapporto qualità-prezzo. Epax® produce omega-3 che non solo soddisfano, ma superano i requisiti di Farmacopee UE e USA, Standard Codex Alimentarius, Monografia GOED e Standard 5 stelle IFOS. Azienda Norvegese leader mondiale nella produzione di Omega, con una lunga e orgogliosa storia di produzione (iniziata nel 1838) e una costante attenzione all'eccellenza, Epax® offre ingredienti marini sicuri, efficaci e di alta qualità.
Disponibili in confezione da 240 softgel e da 90 softgel.
Disponibili in confezione da 240 softgel e da 90 softgel.
2 Bestboy.it Omega-3 Fish Oil
I migliori integratori di Omega 3 per rapporto qualità-prezzo.
- 360mg di EPA e 240mg di DHA per softgel, in forma di trigliceridi ottenuti per distillazione molecolare
- Materia prima Friend Of The Sea, per la tutela e la conservazione dell'habitat marino
- Softgel con 1g di olio di pesce
Uno dei nostri omega più venduti, con una materia prima di alta qualità ed un rapporto qualità-prezzo imbattibile. Prodotto certificato Friend Of The Sea, organizzazione non governativa senza scopo di lucro che ha come obiettivo la conservazione e la tutela dell’habitat marino.
Disponibili in confezione da 240 softgel e da 90 softgel.
Disponibili in confezione da 240 softgel e da 90 softgel.
3 Enerzona Omega 3 RX
Tra i migliori integratori di Omega 3 disponibili sul mercato.
- 400mg di EPA e 200mg di DHA per softgel, in forma di trigliceridi ottenuti per distillazione molecolare
- Materia prima certificata 5 stelle ISOS® e Friend Of The Sea®
- Rapporto ottimale 2:1 tra EPA e DHA, in softgel con 1g di olio di pesce
Uno degli integratori a base di omega 3 più conosciuti ed apprezzati, con diversi formati ed anche con una versione con softgel di dimensioni ridotte (da 0.5g). La meteria prima, certificata 5 stelle ISFOS è una delle migliori disponibili sul mercato, in confezione di alluminio.
Disponibili in confezione da 210 softgel, da 110 softgel e da 60 softgel.
Disponibili in confezione da 210 softgel, da 110 softgel e da 60 softgel.
4 Omegor Vitality 1000 Omega 3
Tra i migliori integratori di Omega 3 disponibili sul mercato.
- 536mg di EPA e 268mg di DHA per softgel, in forma di trigliceridi ottenuti per distillazione molecolare
- Materia prima certificata 5 stelle ISOS®
- Rapporto ottimale 2:1 tra EPA e DHA, in softgel con 1g di olio di pesce
Omegor è un'azienda leader nella produzione di integratori a base di Omega 3, con specifiche formulazioni per bambini, vegani e molto altro. Disponibili in diversi formati ed anche con una versione con softgel di dimensioni ridotte (da 0.5g). La meteria prima, certificata 5 stelle ISFOS è una delle migliori disponibili sul mercato.
Disponibili in confezione da 150 softgel, da 90 softgel, da 60 softgel e da 30 softgel.
Disponibili in confezione da 150 softgel, da 90 softgel, da 60 softgel e da 30 softgel.
5 Named Sport Omega 3 Double Plus++
Tra i migliori integratori di Omega 3 disponibili sul mercato.
- 559mg di EPA e 229mg di DHA per softgel, in forma di trigliceridi ottenuti per distillazione molecolare
- Materia prima certificata 5 stelle ISOS®
- Rapporto ottimale 2:1 tra EPA e DHA, in softgel con 1g di olio di pesce
Uno degli integratori a base di omega 3 più conosciuti ed apprezzati, con meteria prima, certificata 5 stelle ISFOS®, in confezione di alluminio.
Disponibili in confezione da 240 softgel, da 110 softgel, da 60 softgel e da 30 softgel.
Disponibili in confezione da 240 softgel, da 110 softgel, da 60 softgel e da 30 softgel.
6 EthicSport Omega 3 TGX
Ottimo prodotto, con materia prima di qualità.
- 400mg di EPA e 300mg di DHA per softgel
- In forma di trigliceridi, ottenuti per distillazione molecolare
- Aromatizzato con una lieve nota di limone naturale
Il processo di purificazione segue standard molto elevati, garantendo un prodotto facilmente digeribile, che non presenta ritorno di gusto. La presenza di alfa-tocoferolo di origine naturale contrasta l’ossidazione e preserva l’integrità dell’omega 3. La materia prima utilizzata in OMEGA 3 TGX® è certificata seguendo un rigoroso protocollo internazionale (International Fish Oil Standards).
Disponibili in confezione da 240 softgel e da 60 softgel.
Disponibili in confezione da 240 softgel e da 60 softgel.
7 Syform EFA Krill
Ottimo integratore di omega 3 da olio di krill.
- 88.5mg di EPA e 41.3mg di DHA per softgel
- Materia prima brevettata SUPERBA™ KRILL OIL
- A base di olio di krill antartico, ricco di astaxantina
Integratore alimentare a base di olio di Krill antartico (SUPERBA™ KRILL OIL), naturalmente ricco di Omega-3, EPA e DHA, principalmente sotto forma di Fosfolipidi, forma molecolare che li rende altamente biodisponibili, in grado di apportare grandi benefici per la salute. Gli studi indicano che gli omega-3 sotto forma di fosfolipidi da krill e uova di aringa sono più efficacemente distribuiti ai tessuti ed alle cellule rispetto agli omega-3 sotto forma di trigliceridi, poichè in grado di attraversare con maggiore facilità la membrana fosfolipidica cellulare. L’olio di Krill antartico è inoltre ricco di astaxantina, un antiossidante naturale che dona il colore rosso profondo ad ogni perla e ne garantisce la stabilità nel tempo, senza bisogno di aggiungere additivi.
8 KeForma Omega 3 XXL
Tra le migliori materie prime, ad un ottimo prezzo.
- 560mg di EPA e 230mg di DHA per softgel
- Materia prima certificata 5 stelle IFOS® e Friend Of The Sea®
- In forma di trigliceridi, ottenuti per distillazione molecolare
Integratore alimentare a base di Omega 3 con materia prima certificata 5 stelle IFOS e Friend Of The Sea®, con un ottimo prezzo in base alla materia prima utilizzata.
Disponibili in confezione da 150 softgel e da 60 softgel.
Disponibili in confezione da 150 softgel e da 60 softgel.
9 Pro Nutrition Omega 3 PRO 40/20
Ottima materia prima, ad elevata concentrazione, con prezzo adeguato.
- 480mg di EPA e 240mg di DHA per softgel
- In forma di trigliceridi, ottenuti per distillazione molecolare
- Rapporto ottimale 2:1 tra EPA e DHA, in softgel con 1g di olio di pesce
Integratore alimentare a base di Omega 3 ad elevata concentrazione, con l'ottimale rapporto 2:1 tra EPA e DHA.
Disponibili in confezione da 150 softgel e da 80 softgel.
Disponibili in confezione da 150 softgel e da 80 softgel.
10 Yamamoto Research Wild Caught Advanced Omega
Ottima materia prima, con prezzo adeguato.
- 238mg di EPA e 103mg di DHA per softgel
- Materia prima certificata 5 stelle IFOS®
- In forma di trigliceridi, ottenuti per distillazione molecolare
Integratore alimentare a base di Omega 3 con materia prima certificata 5 stelle IFOS, da olio di pesce "100% wild caught" in forma ultrapurificata e sotto forma di trigliceridi.
Disponibili in confezione da 180 softgel e da 60 softgel.
Disponibili in confezione da 180 softgel e da 60 softgel.
11 Omegor Veg
Il migliore integratore di omega 3 vegetale.
- 125mg di EPA e 250mg di DHA per softgel
- Materia prima certificata 5 stelle IFOS®
- Di origine algale estratti da microalga Schizochytrium sp.
Omegor® Veg è un integratore alimentare a base di acidi grassi omega-3 DHA ed EPA di origine algale estratti da microalga Schizochytrium sp. ed arricchito con vitamina E.
