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Ricetta Fit BonBon con avena, burro di arachidi e nocciole

Ricetta Fit BonBon con avena, burro di arachidi e nocciole
 
  •  PorzionePer 100g
  • Energia 95,8 Kcal479,3 Kcal
  • Grassi 5,2 g26,3 g
  •    di cui saturi 0,7 g3,5 g
  • Carboidrati 7,9 g39,6 g
  •    di cui zuccheri 0,6 g3,1 g
  • Fibre 1,2 g6,2 g
  • Proteine 3,5 g17,8 g
  • Sale 0 g0,01 g
Staff / Blog
24 Gennaio 2019
Bob Bon al cioccolato e burro di arachidi, per un dolce spuntino senza zucchero.
Tempi e Porzioni
Porzioni: 1 porzione
Tempo Totale: 10 minuti
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 0
Ingredienti
Procedimento
  1. In una ciotola mescolate il cacao con l'acqua ed aggiungete qualche goccia di dolcificante liquido (il composto non deve risultare liquido ma denso)
  2. Aggiungete il burro di arachidi e la farina di avena formando un impasto omogeneo, malleabile
  3. Dividete l'impasto in 5 o 6 parti e create con questi delle palline
  4. Passate quindi le palline sulla granella di nocciole in modo da rivestirle
  5. Fate riposare in frigorifero per almeno 5 ore
  6. Togliete dal frigorifero qualche minuto prima di consumarle
Note
Questi piccoli bocconi sono una festa per il palato, combinando la dolcezza del cioccolato, la cremosità del burro di arachidi e la croccantezza della granella di nocciole. Diventeranno presto una dolce tentazione a cui sarà difficile resistere.
Approfondimenti e curiosità
I Bon Bon al Cioccolato e Burro di Arachidi sono molto più di semplici praline. Ogni ingrediente è stato selezionato con cura per offrire una combinazione irresistibile di sapori e benefici nutrizionali: la farina di avena apporta una consistenza morbida e un tocco salutare ai nostri Bon Bon. Ricca di fibre e nutrienti, contribuisce a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e fornisce energia a lungo termine. Il cacao oltre a soddisfare la nostra voglia di dolce è ricco di antiossidanti che possono contribuire a sostenere la salute generale.

La crema di arachidi aggiunge una nota cremosa e ricca di proteine ai nostri Bon Bon, le proteine sono essenziali per la costruzione muscolare e il mantenimento dell'energia. La granella di nocciole completa questa delizia con la sua consistenza croccante e il gusto avvolgente.
I valori nutrizionali della ricetta potrebbero variare lievemente a seconda del marchio di alcuni ingredienti utilizzati. Tutti i diritti sono riservati ed è vietata ogni forma di copia anche parziale senza il consenso di BestBody srl.
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