Creatina monoidrato in polvere 1000 grammi
Integratore alimentare di creatina monoidrato in polvere pura, per migliorare le tue prestazioni fisiche.
Creatina è un integratore di qualità superiore a base di
creatina monoidrato, noto per il suo ruolo chiave nell'incremento delle
prestazioni fisiche durante esercizi ad alta intensità. Questa potente molecola bioattiva agisce come una riserva di energia pronta all'uso nelle tue cellule muscolari, fornendo l'impulso energetico necessario per spingere al massimo i tuoi allenamenti.
Presentata in un formato di polvere di facile utilizzo, questa creatina pura viene fornita in una confezione da 1000 grammi, con misurino da 3 grammi incluso, per garantire un dosaggio preciso e conveniente. Con un apporto giornaliero consigliato di 3 grammi, una confezione dura per oltre 330 porzioni, offrendo un ottimo rapporto qualità-prezzo.
Questa creatina monoidrato in polvere è un prodotto 100% vegano, scelta ideale per coloro che cercano un supplemento efficace rispettoso dell'ambiente e degli animali.
Che tu stia cercando di migliorare la tua forza, la tua resistenza o il tuo recupero post-allenamento, la Creatina è progettata per fornire supporto dove e quando ne hai più bisogno. Aggiungi Creatina alla tua routine di fitness e scopri come può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di performance.
Quando si assume la creatina
La creatina di solito si assume tutti i giorni, per un periodo di 6/8 settimane, diluita in acqua (bicchiere) oppure aggiunta ad esempio ad uno shake proteico.
- Giorni di allenamento: prima o dopo l'attività fisica
- Giorni di riposo: a colazione oppure in altro momento della giornata a scelta
Creatina e prestazioni fisiche
La creatina, in dosaggi da 3g al giorno,
incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata ad esempio bodybuilding, crossfit, circuit training, preparazioni sportive (calcio, volley, tennis ecc...) ed altre attività con elevato impegno muscolare.
